WEBSHOP
5%
Den oprindelige pris var: 890,00kr..845,00kr.Den aktuelle pris er: 845,00kr..
Udsolgt 
7%
Den oprindelige pris var: 1.190,00kr..1.095,00kr.Den aktuelle pris er: 1.095,00kr..
På lager 
16%
Den oprindelige pris var: 1.797,00kr..1.495,00kr.Den aktuelle pris er: 1.495,00kr..
På lager
92%
Den oprindelige pris var: 3.245,00kr..229,00kr.Den aktuelle pris er: 229,00kr..
Udsolgt
Nyhed
9%
Fri
fragt
fragt
Den oprindelige pris var: 990,00kr..895,00kr.Den aktuelle pris er: 895,00kr..
På lager
8%
Den oprindelige pris var: 325,00kr..299,00kr.Den aktuelle pris er: 299,00kr..
På lager
20%
Den oprindelige pris var: 375,00kr..299,00kr.Den aktuelle pris er: 299,00kr..
På lager
13%
Den oprindelige pris var: 574,00kr..499,00kr.Den aktuelle pris er: 499,00kr..
På lager
Nyhed
16%
Den oprindelige pris var: 349,00kr..290,00kr.Den aktuelle pris er: 290,00kr..
På lager
9%
Den oprindelige pris var: 3.975,00kr..3.595,00kr.Den aktuelle pris er: 3.595,00kr..
På lager
9%
Den oprindelige pris var: 3.975,00kr..3.595,00kr.Den aktuelle pris er: 3.595,00kr..
På lager
Træning eller frisparksfigur til fodbold – præcis træning med sikre og stabile figurer.
En frisparksfigur til fodbold hjælper spillere med at træne afslutninger, sparketeknik og dødboldssituationer. På træningsbanen giver figurerne et klart målområde, faste vinkler og et realistisk modspil uden risiko for skader. Denne side guider dig til valg, brug og fordele ved frisparksfigurer.
Hvorfor bruge en frisparksfigur i træningen?
En frisparksfigur gør øvelser mere målrettede. Spillere får faste referencepunkter, så de kan gentage bevægelser og opnå bedre præcision. Trænere bruger figurer til at simulere mur, pressituationer eller skærme i spilstart.
Hvad gør en figur effektiv?
Den står stabilt i græs eller på kunstgræs.
Den er fleksibel nok til at tage imod boldens kraft.
Den har tydelige konturer, så spilleren let vurderer afstand og vinkel.
Typer af frisparksfigurer.
Hårde PVC-figurer:
PVC-figurer tåler gentagne spark. De ses ofte i klubmiljøer, hvor hold træner mange dødbolde hver uge.
Fleksible gummi eller skumfigurer:
Disse figurer mindsker risikoen for skader. De er gode til ungdomshold og teknisk træning.
Oppustelige figurer:
Let at transportere og hurtige at sætte op. De er populære til udendørs træningslejre og individuelle sessions.
Hvordan bruges frisparksfigurer i praksis?
Trænere placerer typisk 3–5 figurer som mur. Spillere øver kurve, højde og fart. I eliteklubber bruges figurer også til opspil fra målmand, kantindlæg og screening i standardsituationer.
Valg af korrekt figur:
Vælg en firsparks eller træningsfigur efter holdets niveau, banetype og træningsfrekvens. Klubhold med mange dødboldsøvelser vælger ofte PVC, mens ungdomshold får god gavn af lettere materialer.
Om frisparksfigurer:
Hvad bruges en frisparksfigur primært til?
Den bruges til at simulere en mur, så spillere kan øve spark og dødbolde mere realistisk.
Hvor mange figurer skal man bruge?
De fleste øvelser kræver 3–5 figurer for at efterligne en standardmur.
Kan man bruge figurer på kunstgræs?
Ja, mange modeller har jordspyd eller hulplader til nedsætning af spyd, der gør dem stabile på kunstgræs.
Hvilke materialer holder længst?
PVC holder længst ved daglig brug, mens skum og oppustelige figurer er bedre til sikkerhed og fleksibilitet.
Er frisparksfigurer vejr resistente?
De fleste figurer tåler regn og vind, men oppustelige modeller kan flytte sig ved kraftige vindstød.
Klar til at opgradere dødboldstræningen?
Se alle vores modeller af frisparksfigurer i shoppen og find den løsning, der passer til dit hold og kom tættere på flere mål i næste kamp.
TILBUD